Ça y est c’est décidé je me met aux 7 minutes de sport par jour. Tôt le matin, avant la douche, dans mon salon. Retour sur effort dans quelques semaines, à bientôt !
Il y a plein de videos ou d’appli. Exemple :
C'est tout moi
Ça y est c’est décidé je me met aux 7 minutes de sport par jour. Tôt le matin, avant la douche, dans mon salon. Retour sur effort dans quelques semaines, à bientôt !
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